Abnehmen oder einfach nur die Muskeln trainieren. Mit dieser ArikoTaillendrehplatte hat Bewegung noch nie so viel Spaß gemacht.
Du trainierst aus Mangel an Stabilität, die Scheibe zwingt dich deine tiefen Bauchmuskeln (Rumpfmuskulatur) zu trainieren und deine Stabilität zu verbessern, während Sie verschiedene Übungen durchführen.
Außerdem trainieren Sie Ihre Bauchmuskelübungen der schrägen Bauchmuskeln.
Durch das Stehen auf diesem Twister bleibt auch Ihr unterer Rücken entspannt und beweglich.
Sie können die Platte auch für andere Übungen verwenden, z Video zeigt Ihnen, welche Übungen und welche Muskeln Sie mit der Ariko Wais Drehplatte noch mehr trainieren können.
Diese Platte hat neben gutem Training und Bewegung auch Magnetpunkte und genau gemessene Akupunkturpunkte, damit Ihre Füße werden gleich während der Übungen massiert. Großartig nach einem langen Arbeitstag.
